铁马高尔夫手机最新版

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铁马高尔夫手机最新版软件亮点

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铁马高尔夫手机最新版使用方法

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铁马高尔夫手机最新版基本要领

基本要领包括：握杆、击球姿势和脚位。

握杆

双手握牢球杆，防止滑动，又要确保两手腕的灵活性，达到最大的杆头运行速度和控制杆头方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有：重迭式、连锁式、十指式等。

重迭式：右手小指嵌入左手食指与中指间，双手部分重迭。

连锁式：右手小指与左手食指咬合。

十指式：双手除拇指外，八个手指掐在杆柄上，两手手掌相向，但不重迭。

击球姿势

按握杆要领握好球杆后，身体自然站立，两脚自然分开与肩同宽，头轻松下俯，注视杆头。双膝稍弯曲，使杆头底部着地。身体左侧与目标(果岭或球道)保持适当角度，身体重心平均落在两脚上。

脚位

指准备击球时两脚站立的姿势，分为正脚位、开脚位和闭脚位。

正脚位：指两脚尖联线与准备击球线平行的脚位。若全力击球，无论使用哪种球杆，均可采用正脚位。

开脚位：指左脚稍微后撤的脚位。往往在用短铁杆击球时采用，击出的球路向左弯曲。

闭脚位：指右脚稍向后撤的脚位。常在开球和球道上击球时采用，击出的球路向右弯曲。无论在击球时采用哪一种脚位，右脚与击球方向成直角，左脚与击球方向成45度。

铁马高尔夫手机最新版主要技巧

若在主方赛场两记球打出了5个标准杆，做如何感想?如果能够用5铁杆而不是3铁杆打出4个标准杆呢?这些都只是可能，水平也会提高。如果想球击的更远些，下面是需要掌握的5个基本要点。

1、 拓宽挥杆弧线

Tiger Woods 和Davis Love都是利用宽击球和大挥杆弧线来远击球的典范。为了达到 这个水平，在上挥杆时尽量伸展手臂。如果能够保持宽的挥杆弧线，可以不要非常用力挥杆就能击出杆头速度非常快的击球。

2、 减小握杆力度要想击出远球，不一定要非常用力

事实上，用力过大会起到反作用，而且会导致肌肉紧张，最后导致杆头速度非常慢。放松上躯后，获取额外力量的关键在于适当的握杆力度。比如，握杆力度在1到10的范围内达到7。在真格挥杆过程中保持这个力度，以获得较快的杆头速度，同时保持对球的控制。如果配有杆头速度测试仪，将挥杆进行测量。在使用时，注意紧、松握杆力度时的杆头速度变化。就会发现，身体压力和握杆力度越小，杆头速度会增加越快。

3、 肩部进行大旋转

Jim McLean，PGA最好的老师之一将肩部旋转称之为"X"因素。他对许多击球远的高尔夫运动员进行科学测量，发现他们的肩部旋转比臀部旋转都要大。这就意味着，大的臀部旋转可能最终减弱形成力量和杆头速度的能力，因为这时的力矩更小。保持下躯稳定(击出)，肩部旋转至球后，这样击球动作就会姿势正确。

铁马高尔夫手机最新版总结

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